トップアスリートの間では常識だったＢＣＡＡですが、今やトップアスリートに限らずスポーツやエクササイズをするすべての人に注目されています。

私たちの体の60％が水分でできているのはご存知ですよね。
その残りの40％のうちの半分がタンパク質でできているのですが、そのタンパク質はおもにアミノ酸から構成されていることはご存知でしたか？

アミノ酸は生命の源とも呼ばれる地球に生存する最も古い栄養素で、体の細胞、ホルモン、酵素などを形成する他、さまざまな重要な機能を担っています。
このアミノ酸には２０種類以上もの種類があり、その中には体内で作られるものと作られないものがあります。体内で作り出せない９種類の必須アミノ酸のうちのロイシン、バリン、イソロイシンの３種類のアミノ酸から構成されているのがＢＣＡＡです。

 

ＢＣＡＡを構成しているロイシン、バリン、イソロイシンの３種類のアミノ酸は筋肉のエネルギー源として利用されやすいとされています。そのため、BCAAを多く摂取することで筋肉組織の原料が豊富になり筋力アップにつながると言うわけです。 また、ＢＣＡＡは筋繊維を構成するたんぱく質の主な成分で、運動などによって切れた筋繊維を復元する助けをし、その復元によって筋肉がより強くなります。 ＢＣＡＡの一つのロイシンはインスリンの分泌を促進し、ブドウ糖をエネルギーとして筋肉で利用することにも貢献したり、筋肉のグルコーゲンをエネルギーに変換する際にも必要とされるので、ロイシンの不足は筋肉だけでなく全身の活力低下にもつながります。 アミノ酸はエネルギー源としても使われることから持久力を高めるためにとても大切なものなのです。運動中にスタミナ切れを感じるようならＢＣＡAが大変オススメです。

 

 

ＢＣＡＡ＋G
BCAA+G

---

商品ＩＤ：MRM-0001

・メーカーの都合により、製品のパッケージデザインは、予告無く変更される場合がございます。

メーカー： MRM 内容量：１０００ｇ (約３か月分) 【カテゴリー】　（同類の商品を検索） アスリート用 男性向け アミノ酸BCAA 疲労回復 筋肉増強 サイト通常価格：8319円(＄98.95) 特別販売価格：6622円(＄78.77)

【商品の詳細】
BCAA(Branched Chain Amino Acids)はロイシン、バリン、イソロイシンの三種類のアミノ酸から構成されており、これらのアミノ酸は筋肉のエネルギー源として利用されやすいとされています。そこで、BCAAを多く摂取することで筋肉組織の原料が豊富になり筋力アップにつながると言うわけです。

分岐鎖アミノ酸は筋繊維を構成するたんぱく質の主な成分で、運動などによって切れた筋繊維を復元する助けをし、その復元によって筋肉は太くなっていきます。また、アミノ酸はエネルギー源としても使われるため持久力を高めるために大切なものです。それは、この分岐鎖アミノ酸が筋肉で合成された後分解されてエネルギーにもなるからです。

分岐鎖アミノ酸の一つのロイシンはインスリンの分泌の促進しブドウ糖をエネルギーとして筋肉で利用することにも貢献したり、筋肉のグルコーゲンをエネルギーに変換する際にも必要とされます。そのため、ロイシンの不足は筋肉だけでなく全身の活力低下にもつながります。

BCAAは運動することにより筋肉内で消費され、不足すると筋肉疲労や筋肉痛、肉離れの原因になります。慢性の場合、足腰の筋力低下や腰痛の原因にもなってしまいます。
しかしながら、これら３種のアミノ酸は体内で作ることが出来ないので食事で摂られるプロテインによって摂取しなければなりません。そんな時に手軽にお召し上がりいただけるBCAAのサプリメントがオススメです。

ヴェレダ カレンドラ ベビー ローション 価格: 2016円	リフレッシング バス バー 価格: 1496円	アヴェダ スムーズ インフュージョン シャンプー 価格: 2505円
アハバ デルマッド スージングバスミルク 価格: 3195円	カルシウム プラス 価格: 944円	ソルガー Ｌカルニチン 250mg 30カプセル 価格: 2396円
アヴェダ ビーカーリー コンディショナー 価格: 2501円	マリオバデスク アーモンド ＆ ハニー フェイス スクラブ 価格: 1848円	カントリーライフ コエンザイム Q10 100mg 60ベジカプセル 価格: 2857円
ビオチン5000mcg 120 カプセル 価格: 1460円	アヴェダ トルマリン チャージ シリーズ プロテクティング ローション SPF 15 価格: 4204円	アハバ ミネラルシャワージェル 価格: 1932円