最近イライラしやすい、ストレスを感じやすい、ボーっとする、頭が重たい、睡眠不足、食欲増で太った、更年期障害・ＰＭＳに悩まされているという方は脳内のセロトニンレベルが低下しているのかも。

また、セロトニンは食欲、睡眠、運動、体温、消化などいろいろな体の働きにも影響しています。たとえば真夜中に目が覚めたり、食欲が増加したりするのはセロトニンレベルの変化によって起こっていることが多くあります。

セロトニンは、“トリプトファン”と呼ばれる必須アミノ酸からできていている体内の神経伝達物質です。気分、睡眠、食欲、体温、性欲などのシグナルを脳内の神経系統で伝達させるとても大切なものです。 神経終末（シナプス）に放出されたセロトニンは、その約８割が元の神経終末に再び取り込まれリサイクル、２割が酸素によって捨てられなくなります。 ほう線核からシナプスに配給されるのはわずかな量なので、リサイクルして在庫がなくならないようにしなければならないのです。

慢性的にストレスを感じ続けたり、日頃からの悩みなどによって体内のストレス物質が増加してしまい、そのストレス物質がセロトニンの吸収をブロック。リサイクルされるはずのセロトニンが体外に捨てられてしまうだけでなく、吸収口を失い慢性のセロトニン不足にまで…　

セロトニンの生成に必要なこのトリプトファン、私たちの体内では生産されないので食事などから摂取する必要があります。

トリプファンは肉類などに多く含まれているのですが、かといってお肉ばかりを食べていると体に良くないし、ダイエット中ならなおさらそういうわけにはいきませんよね。

そんなときにサプリメントが大変便利です。
脳内のセロトニンレベルを平常に保ってくれ、イライラを簡単に吹き飛ばしてくれます。また、ダイエット中の空腹感からくるイライラもこれさえあれば心配なし。

 

セロトニン
Serotain

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商品ＩＤ：NAT-0007

・メーカーの都合により、製品のパッケージデザインは、予告無く変更される場合がございます。

メーカー： Natrol 内容量：６０カプセル 【カテゴリー】　（同類の商品を検索） 脳のリラックス ストレス 脳の機能アップ サイト通常価格：2564円(＄30.53) 特別販売価格：2182円(＄25.98)

【商品の詳細】
セロトニンは脳の中で作られる物質で、脳の健康維持に欠かせないものです。
イライラしやすい、ボーっとする、頭が重たい、眠りにくいという方は脳内のセロトニンレベルが低下しているのかも。そんなときにセロトニンのサプリメントが脳内のセロトニンレベルを平常に保ってくれ、イライラを簡単に吹き飛ばしてくれます。また、ダイエット中に多くの人が感じるイライラもセロトニンさえあれば心配なし。

毎日のイライラどうにかしたい、ダイエット中のストレスが原因でリバウンドをしてしまう、そんな方にはセロトニンが大変お勧めです。

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